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La veteranoía de las veces comemos y bebemos en demasía, no por ignorancia –facil ésta de solucionar preguntando a un médico informado sobre nutrición- sino por ansia, pero ¿por qué esa desmedida ansia o falta de control en comer, Tragar o picotear? • Coma fruta fresca en sitio de dulces como galletas, pasteles y chocolate. Si toma un p

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